Diensten

Wat doet Anita bij Angst

Voor ouders

Als je je zorgen maakt over je kind omdat de angsten toenemen en je goede tips en gerichte ondersteuning zoekt zijn jullie bij Anita aan het goede adres.

We bespreken de situaties waarin de angst opspeelt zoals:
• je kind ziet binnen de school erg op tegen toetsen, heeft veel moeite met sociale situaties of ligt al
wakker van de gymles;
• je kind durft niet alleen te gaan slapen of durft niets zonder dat jullie er bij zijn als ouders
• je kind heeft iets vervelends meegemaakt en heeft daar nog veel last van
• je kind heeft altijd het gevoel dat anderen het beter kunnen.

Anita kan met je kind aan faalangst verwerken, aan specifieke angsten werken en traumatische gebeurtenissen verwerken met EMDR. Ouders hebben bij het werken aan angst een belangrijke rol. Angst wordt minder of gaat over juist als je stap voor stap gaat trainen en daar kan je bij helpen.
Door wat je spannend vindt te trainen merkt je kind dat het niet zo erg is als werd gedacht en doet je kind weer positieve ervaringen op.

Bij angstprogramma’s geeft Anita informatie aan ouders over:
• kijk en luister goed naar je kind
• laat zien dat je zelf ook niet perfect bent
• ga niet mee in de angst van je kind
• zoek samen met je kind naar een oplossing
• leer je kind zichzelf gerust te stellen
• stimuleer, beloon en heb geduld
• ga problemen niet uit de weg

Informatie over jeugdhulp in de regio is te vinden via de website van jullie eigen gemeente, de huisarts, het Sociaal Team of het Centrum voor Jeugd en Gezin van de gemeente.

Voor jongeren

Als je opgroeit kan je angsten ontwikkelen of je wilt vervelende gebeurtenissen verwerken waar je steeds aan moet denken. Deze gevoelens kunnen heel sterk zijn in de puberteit, denk aan:
• bang om te dik te worden
• bang om ziek te worden
• bang om af te gaan in een vriendengroep
• bang om nee te zeggen
• bang om niet over te gaan op school
• bang zijn voor de dingen waar je geen invloed op hebt

Anita kan je helpen om je angst te verminderen of om vervelende gebeurtenissen te verwerken met EMDR. We gaan praten over wat je denkt en hoe je je voelt in bepaalde situaties. We bedenken oplossingen om het anders te doen en we zoeken mensen in je omgeving die je kunnen helpen.
Anita werkt met verschillende programma’s voor verschillende angsten maar de belangrijkste boodschap is dat er een oplossing komt voor je angst en dat het na de behandeling beter met je gaat.

Voor school

Anita geeft trainingen en presentaties voor schoolteams over angst in het algemeen en specifieke angsten in het bijzonder:
• faalangstreductietraining (groepen kinderen of jongeren, met een co-trainer)
• training Lesgeven aan getraumatiseerde kinderen (voor basisonderwijs)
De wensen van de school worden vertaald in een overeenkomst op maat.
De uurprijs is € 85 en tot 15 km. vanaf de praktijkruimte worden geen reiskosten berekend.

Verwijzers

Anita de Jong heeft contracten met de uitvoerder van de Jeugdhulp in Alphen aan den Rijn GO! voor Jeugd, regio Holland Rijnland (gemeente Nieuwkoop)
en Midden Holland (Gouda, Waddinxveen, Zuidplas en Reeuwijk/Bodegraven). Zij vergoeden de behandeling van angst binnen de Generalistische BasisGGZ, dit is de kortdurende psychologische hulpverlening.

www.emdrkindenjeugd.nl
www.vriendenprogramma.info
www.faalangst.nl

 

Lees meer over dit onderwerp in een van mijn blogs.

Alle blogs zijn terug te vinden op de archiefpagina. Hier kun je komen door op "Blog" in het menu te klikken of door middel van onderstaande knop.